life.tame

ممکن است گاهی برای شما پیش بیاید که احساس کنید فردی زمانی که به خانه شما می آید انرژی منفی را با خود به همراه میاورد و حال شما را نه تنها بهتر نمیکند بلکه بدتر هم میکند. در این مقاله میخواهیم راهکارهایی را به شما معرفی کنیم تا پس ار وقوع چنین اتفاقی، شما بتوانید نامه خودتان ا از انرژی منفی خالی کنید.

انرژی منفی چیست و آیا واقعیت دارد

قبل از اینکه به راهکارهای برای خروج انرژی منفی از خانه اشاره کنین بهتر است تعریفی از انرژی منفی را به شما ارائه دهیم.

انرژی منفی یک احساس است. این احساس را یک شخص یا یک محیط و یا یک اتفاق به شما وارد میکند؛ بنابراین نمیتوان منکر این شد که انرژی منفی وجود ندارد. اگر بخواهیم واضح تر منظورمان را به شما برسانیم باید بگوئیم، برخی افراد هستند که نیمه خالی لیوان را می بینند. این تعریف یعنی آنها هیچ انگیزه و اشتیاقی ندارند و در نتیجه انرژی منفی را با خودشان حمل میکنند.

فردی را فرض کنید که حقوق بسیار خوبی در اعضای کار خودش میگیرد. زمانی که با این فرد شروع به صحبت میکنید ، بی درنگ این شخص از مشکلات و سختی های کار خود در طول روز می گوید. این مکالمات موجب می شود تا شما حس منفی نسبت به شغل این شخص دریافت کنید، در حالی که نمیدانید این شخص حقوق بالایی دارد و زندگی راحت تری نسبت به جامعه.

اگر بخواهیم از نظر علم روانشناسی تعریفی برای انرژی منفی داشته باشیم ، این تعریف بهترین و ساده ترین تعریف می باشد: انرژی منفی یعنی شرایط محیطی به شکلی باشد که یک فرد با یک حالت ثابت وارد آن شود و مس از خروج از آن محیط به حالتی بدتر دچار شده باشد. این حالت بدتر میتوان از هر نوعی باشد.

بدبینی، ناامیدی، خستگی و یا هر حالت منفی دیگری.
تاثیرات انرژی منفی بر زندگی افراد
• حس و حال افراد خوب نیست
• صحبت کردن با صدای بلند
• بی حال و کسل بودن
• ایجاد تاثیرات منفی روی افرادی که با آنها صحبت میکنند
• این افراد همیشه شاکی هستند
• همچنین این افراد خودشان را قربانی میدانند

علائم وجود انرژی منفی در بدن

انرژی همواره در پیرامون ما هست و هر چقدر که ما بیشتر به انرژی اطراف خود فکر کنیم تاثیر بیشتر و محسوس تری را از آن میگیریم. انرژی منفی نیز میتواند هم بر روی ما و هم در خانه ما تاثیرات خودش را بگذارد
علایم زیر نشان میدهد که درون شما انرژی منفی وجود دارد
• بی خوابی
• شکم درد
• خستگی مداوم
• سردرد مداوم
• تحت فشار بودن
• تیرگی ذهن
• تنگی نفس

چگونه انرژی منفی را از درون خودمان خارج کنیم

موثر ترین راهکار برای خارج کردن انرژی منفی از بدن، کشیدن یک نفس عمیق می باشد چرا که این عمل موجب میشود ذهن شما به زمان حال فکر کند و در نتیجه شما میتوانید موانع ذهنی و جسمی خودتان را از بین ببرید.

پاکسازی خانه از انرژی منفی

بالاخره می رسیم به اصل ماجرا. در ادامه چندین راه را به شما نشان خواهیم داد که میتوان با استفاده از آنها پاکسازی انرژی منفی را از خانه بیرون کرد.
1. روشن کردن شمعدان در خانه
در بسیاری از کشورها برای دفع انرژی منفی از خانه شمع روشن میکنند و اعتقاد دارند که دود شمع انرژی منفی را از خانه دور میکند
2. نگهداری کریستال در خانه
معمولا کریستال ها انرژی های متفاوتی دارند اما کریستال کهربای مشکی اصل میتواند انرژی منفی را از خانه دور کند
3. وسایلی که شکستند را دور بیندازید
نگه داری اجسام شکسته از نظر فنی شویی تاثیر بدی دارد. این اجسام درون خود انرژی منفی دارند در نتیجه بهتر است یا آنها را مرمت کنید یا دور بیندازید و یکی دیگر را جایگزین آن کنید
4. تغییر دکوراسیون
با تغییر دادن جایگاه لوازم خانه، ناخودآگاه حس شادی و خوشحالی به شما منتقل میشود، حتما این کار را بکنید چون هزینه ای هم ندارد
5. نور خورشید و هوای تازه
با بازکردن تمام پنجره های خانه ، هوای کثیف و نامطبوع جای خود را به هوای تازه و مطبوع خواهد داد
6. روغن نارنج را در خانه اسپری کنید
شما میتوانید چند قطره نارنج را با آب مخلوط کنید و سپس در سراسر خانه اسپری کنید. نارنج باعث میشود انرژی منفی از بین برود
7. لوازم عتیقه را از انرژی منفی پاکسازی کنید
باید بدانید که عتیقه ها و اجسام قدیمی انرژی تاریخی دارند، در نتیجه شما باید آنها را خوب بشوید تا انرژی صاحب قبلی آن به شما منتقل نشود
8. در اتاق خودتان زنگ بگذارید
ایجاد صدا در خانه باعث از بین رفتن انرژی منفی میشود. یک زنگ این کار را انجام می دهد
9. گیاه نگه دارید
نگه داری از گیاه در خانه نه تنها انرژی منفی را خارج میکند بلکه باعث جذب انرژی مثبت و زیبایی خانه نیز می شود
10. نظم خانه را رعایت کنید
سعی کنید مرتب باشید و هیچ وقت خانه خودتان را شلوغ نکنید چراکه این کار انرژی منفی را جذب می کند
11. به موسیقی گوش بدهید
شنیدن موسیقی قطعا لذت زیادی دارد، همچنین شنیدن موسیقی با صدای بلند انرژی منفی را نیز از شما دور میکند
12. کندر بسوزانید
بوی کندر میتواند انرژی منفی را از بین ببرد‌ اگر کندر در دسترس ندارید میتوانید از ذغال نیز استفاده کنید
13. ظرف های نمک را پر کنید
نمک ارگانیک، تاثیر زیادی برای از بین بردن حس بد دارد . ظرف های نمک خودتان را پر کنید و در گوشه های خانه قرار بدهید.
14. بخور خشک بگیرید
بوی این بخور میتواند از لحاظ روحی و معنوی هوای خانه را لطیف کند همچنین باعث میشود تا افراد ساکن در خانه احساس آرامش بکنند.
نکته دیگر این است که بوی بخور هوا را برای مدیتیشن آماده میکند
15. خانه را مرتب کنید
قطعا بعد از تمیز و مرتب کرون خانه حال شما نیز خوب می شود پس حتما این کار را انجام دهید
16. توجه به نور پردازی خانه
نور بر روحیه، سلامت عاطفی و جسمی تاثیر میگذار. و برعکس تاریکی باعث جذب انرژی منفی میشود. پس سعی کنید در طول روز از نور طبیعی استفاده کنید، این نور باعث کاهش افسردگی، افزایش اشتها و افزایش انرژی می شود. سعی کنید شب ها از نور مهتابی استفاده کنید
17. از رنگ های خنثی استفاده کنید
رنگهای تیره و غنی سرشار از شخصیت هستند، منتها گاهی اوقات که شما حس و حال خوبی ندارید این رنگها تاثیرات منفی خواهند گذاشت؛ بهتر است از رنگهای تیره دوری کنید چراکه انرژی منفی منتقل می کنند. رنگهای تیره باعث میشوند فضای خانه کوچک تر به نظر بیاید.
18. استفاده از سنگهای آرام بخش

سنگ هایی هستند که میتوانند انرژی منفی را از خانه دور کنند.افرادیکه مدیتیشن انجام میدهند برای خرید این سنگها میتوانید از متخصص های سنگ شناسی کمک بگیرید

19. استفاده از آیینه
آینه ها میتوانند با بازتاب نور فضایی دلباز تر و روشن تر ایجاد کنند. همچنین آینه ها میتوانند فضا را بزرگتر جلوه بدهند. توصیه می شود در اتاق نشیمن از آینه های زیبا استفاده کنید.
20. زعفران
ادویه‌ی زعفران را هم می‌تواند برای پاکسازی فضا بکار ببرید.
طبق سنت تیبتان (فرقه‌ای بودایی)، انرژی‌های شیطانی از بوی تند زعفران متنفرند و برای همین به دفع انرژی منفی کمک می‌کنند.
بوی خوشایند زعفران را در خانه پراکنده کنید تا از انرژی منفی تخلیه شود. مقداری زعفران را همزمان با غروب خورشید در ورودی خانه بپاشید تا با این کار انرژی مثبت را به خانه دعوت کنید. غروب خورشید زمانی است که روز و شب با هم متحد می‌شوند.
رنگ درخشان زعفران می‌توانند تزکیه روح و نفس را در خانه افزایش بدهد. حتی می‌توانید کمی زعفران را با آب ترکیب کرده و در اتاق‌ها پراکنده کنید.

منابع مطلب

namnak

metaraz

chetor

دنیای درونی ما دنیای بیرونی ما را میسازد. به عبارت دیگر الگوی افکاری، نگرش ها و اعمال ما چیزی است که واقعیت ما را ایجاد می کند.

دلیل آن این است که ، بر خلاف آنچه تئوری های علمی گذشته تصور می کردند، فضای اطراف ما خالی نیست. بلکه پر از ذات زنده است، که مانند یک مجرا فرکانس های ذهنی ما را به حوزه امکان ارسال میکند.

ما قبلا در مقاله ای جداگانه به طور کامل به آموزش قانون جذب پرداختیم اگر نمیدانید قانون جذب چیست توصیه میکنم این مقاله را حتما مطالعه بفرمایید.

بنابراین، اگر می خواهید آنچه را که تجربه می کنید تغییر دهید و زندگی جدید و بهتری را برای خود بسازید، پس باید ارتعاش خود را تغییر دهید. روش های بی شماری برای انجام این کار وجود دارد اما در اینجا چند تا از برترین راه های تغییر و بالا بردن ارتعاش را به شما معرفی مینماییم: 

برای بالا بردن ارتعاش های ذهنی
 

1. از افکار خود آگاه باشید، هر آنچه فکر می کنید، می گویید یا احساس می کنید به واقعیت تبدیل می شود. بنابراین به آنچه در ذهن شما می گذرد توجه کنید و در صورت لزوم گامهایی را برای تغییر اوضاع بردارید. به عنوان مثال ، دفعه بعدی که یک فکر منفی به ذهن شما خطور کرد وقت بگذارید و آن را تصدیق کنید.

2. کتاب ها و دوره هایی که باعث میشود تا بتوانید خود را از لحاظ روحی و فکری ارتقا دهید را مطالعه و یا مشاهده نمایید. اگر اطلاعات زیادی در مورد احساسات و افکار خود دارید می دانید که خواندن کتاب های موفقیت چقدر مهم است. افرادی که دائماً در حال یادگیری هستند هر روز نسبت به روز گذشته پخته تر و سنجیده تر عمل میکنند و همین موضوع باعث میشود تا موفقیت را در زندگی خود رقم بزنند.

خواندن کتاب های دارای ارتعاش بالا مانند: کتاب آرزوی تو دستور توست، کتاب قوانین موفقیت در 16 درس، اسرار ذهن میلیونر (و هزاران کتاب دیگر) به طور منظم نه تنها باعث می شود احساس بهتری داشته باشید بلکه زندگی شما را دگرگون می کند و همچنین باعث دگرگون شدن ارتعاشات شما میشود.

3. تجسم و مراقبت. خیلی اوقات ما با افکارات پراکنده ای روزهای خود را می گذرانیم و همین موضوع باعث میشود تا ما در هرج و مرج و اضطراب قرار بگیریم. تجسم و مدیتیشن نه تنها شما را در یک روحیه مسالمت آمیز قرار می دهد ، بلکه به جذب اهدافتان در زندگی کمک می کند. فقط 10 تا 15 دقیقه مراقبه در روز می تواند در زندگی شما معجزه ای ایجاد کند.

4. به نکات زیبای زندگیتان توجه کنید و بابت آنها شکرگذاری کنید. زیبایی در اطراف ماست، اما با این وجود اغلب ما آنها را نمی بینیم. لحظه ای عجله را متوقف کنید و زمانی را برای نگاه کردن به اطراف یا ایستادن در زیر آفتاب و قدردانی از محیط خود اختصاص دهید که باعث تغیر ارتعاش احساسی شما میشود.

5. به موفقیت های گذشته تان فکر کنید. این کار باعث بالا بردن ارتعاش شما میشود میتوانید کل روز را به نکات مثبت فکر کنید و شاهد اتفاق های مثبت در زندگیتان باشید یا میتوانید کل روز به نکات منفی توجه کنید و اتفاق های منفی را تجربه کنید انتخاب با شماست.

6. قبل از خواب به اتفاقات مثبت روز فکر کنید. درست قبل از اینکه شب بخوابید ، تصمیم بگیرید که روز بعد نهایت لذت را از زندگیتان ببرید. به اتفاقاتی که دوست دارید روز آینده برای شما بی افتد فکر کنید. از تأثیری که این موضوع بر ارتعاشات فکری و عشقی و تجربیات شما ایجاد می کند شگفت زده خواهید شد.

نحوه برخوردتان را با اتقاقات یا افراد تغییر دهید
1. 10 مورد از اتفاقات، افراد یا اشیایی را که در زندگی شما وجود دارد و بابت آنها از کائنات سپاسگزار هستید بنویسید. این تمرین بسیار زیبایی است. تهیه یک لیست شکر گذاری، ارتعاش فکری شما را از تمرکز روی آنچه شما ندارید به آنچه که در زندگی وجود دارد تغییر می دهد.

2. به سه نفری که شما را اذیت می کنند عشق بورزید. این کار را بعد از تکمیل لیست سپاسگذاری هر روز صبح انجام دهید. در ابتدا ممکن است انجام این کار آسان نباشد، اما من قول می دهم هر زمان که این کار را انجام دهید روحیه شما بهتر میشود و احساس آزادی بیشتری می کند.

3. با دیگران مهربان باشید. هدیه دادن به شخص دیگری (بدون انتظار چیزی در عوض) تفکر شما را از “منهدیه کافی برای دیگران ندارم” یا “وای بر من” به “من بیش از اندازه ای که به دیگران هدیه میدهم دارم ” تغییر می دهد. اگر این تصور براتون پیش بیاید که در فراوانی هستید میتونید ارتعاشات خود را بالا ببرید.

4. بلند بخندید. هیچ چیز شبیه خندیدن نمیتواند حال شما را خوب کند و باعث بهبود خلق و خوی و بالا بردن ارتعاش شما شود.

اوشو یک بار گفت : “زندگی کردن را انقدر جدی نگیرید که کوچک ترین اتفاق منفی ای باعث شود تا شما دچار تنش شوید سعی کنید زندگی را به عنوان یک لذت و شوخی نگاه کنید این کار باعث میشود ناگهان آرام شوید و در همان آرامش چیزی شروع به تغییر در شما کند. “

لبخند زدن بهترین راه برای نزدیک شدن به تقریباً همه معضلات زندگی است. هنگامی که با شخصی درگیر میشوید یا مشاجره میکنید، سعی کنید کمی شوخ طبعانه به اوضاع و احوال بپردازید. این می تواند کل حوزه انرژی اتاق را تغییر دهد. اگر در یک فکر منفی هستید، به چیزی مراجعه کنید که باعث خنده شما شود. زندگی هرگز ارزش آن را ندارد که در صلح نباشید.

5. به موسیقی مورد علاقه خود گوش دهید. موسیقی با ایجاد خوشحالی در شما باعث بالا بردن ارتعاش شما میشود.

6. با غریبه ها مهربان باشید و هنگام صحبت کردن تلاش کنید حتی به نکات منفی اشاره هم نکنید چراکه حرفهای شما مهم است. وقتی غیبت می کنید یا از دیگران بد صحبت می کنید، ارتعاش شما در پایین تر حد خود قرار میگیرد.

برای بالا بردن ارتعاش هایتان باید محیط اطرفتان را تغییر دهید

1. در طبیعت قدم بزنید. بدن ما به نور طبیعی (آفتاب) و هوای طبیعی نیاز دارد. طبیعت فرکانس های هارمونیکی را فراهم می کند که با فرکانس های شخصی ما سازگار است. اصوات طبیعی آواز پرندگان و حرکت باد در میان درختان به ما کمک می کند تا استرس مان را کاهش دهیم ، که به نوبه خود فرکانس ارتعاش فکری ما را افزایش می دهد.

اگر نمی خواهید راه بروید، کفش های خود را در بیاورید تا با مادر طبیعت یعنی زمین ارتباط برقرار کنید.

2. فضای خود را بهم نریزید. فضای کار و زندگی نامنظم، نامرتب و پر از آشفتگی، منبع استرس است.

3. گیاهان تازه، وارد محیط زندگی خود کنید. قرار دادن گل و کیاه در خانه یا اتاق خوابتان باعث میشود فضای محل زندگی شما بهتر شود و روحیه شما تغییر کند و همینطور به شما کمک می کند کمتر احساس نگرانی و اضطراب کنید و باعث ثبات ارتعاشات نیز میشود

مراقب سلامتی بدن تان باشید

1. مراقب غذاهایی که می خورید باشید. این جمله را شنیده اید: “شما همان چیزی هستید که می خورید“. اگر می خواهید ارتعاش خود را بالا ببرید، غذاهایی با فرکانس بالا (مانند میوه ها و سبزیجات) بخورید.

2. آب بنوشید. همیشه آب کافی بنوشید تا بدن شما در دفع سموم روز به روز بهتر عمل کند. سموم های بدن ما تأثیر قابل توجهی در ارتعاش فکری و احساسی ما دارد بنابراین ما باید تلاش کنیم تا تأثیر آن را کاهش دهیم.

3. یوگا یا ورزشی مشابه انجام دهید که هدف آن تغییر دادن ارتعاش ذهنی شما باشد.

4. بالا و پایین بپرید. تحقیقات نشان می دهد که عمل ساده پریدن باعث تحریک سلول های بدن شده و باعث سلامتی آنها می شود. هر چقدر بیشتر شما سلامت باشید راحت تر میتوانید برای بالا بردن ارتعاش ذهنی خود اقدام کنید.

5. دوش گرفتن میتواند باعث سبکی شما و بهبود عملکرد ذهنتان شود.

metaraz

jadoyebavar

honarehzendegi